Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему, начав заботиться о своем здоровье и развивая все сферы жизни. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она начала заниматься спортом, чистить организм и развивать себя во всех сферах жизни. Она также объясняет, почему здоровый образ жизни важен для уверенности в себе, самооценки, окружения, стиля жизни, любви к жизни и реализации себя.